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德州市东旭粮油调味品有限公司
  • 经营模式:生产加工
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  • 主营:五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发
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      糙米是五谷杂粮的典型代表,它是在稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,是内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒。因为内保护皮层的粗纤维、糠蜡等较多使得口感略微粗糙,质地紧密,所以用一般的方法煮起来就比较费时,但这种五谷杂粮的瘦shen效果还是比较显著的。与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质以及膳食纤维的含量相对更多,被视为是一种绿色的健康食品。那五谷杂粮糙米的好处都有哪些呢?下面和小编一起来了解一二吧!

      1.降低胆固醇

      五谷杂粮糙米中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇,保护心脏的作用。

      2.促进血液循环

      五谷杂粮糙米的表皮中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能。

      3.治liao贫xue

      ai症患者中有贫xue倾向的人很多,五谷杂粮糙米的胚芽具有显著的血液性状的正常化作用,也具有血球增加作用,自然有明显的治liao贫xue的效果。

      4.有健脑的功能

      人脑炎质中有65%是由各种脂肪酸组成的,其中又以不饱和脂肪酸最为重要,如果脑部摄取的不饱和脂肪酸过少,就会影响心智的发育。

      5.瘦身

      日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者。因此,日本、韩国、新加坡等国家很早就掀起了吃冯佰宋五谷杂粮糙米控制体重的热潮。

      6.防ai的作用

      五谷杂粮糙米具有连接和分解农yao等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,五谷养生粉公司,达到了防ai的作用。

      7.改善肠胃机能,净化血液

      糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有、降低胆固醇、通便等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便mi、肠ai及肥胖,帮助新陈代谢及排du等作用。

      8.孩子多吃糙米蔬菜防过敏

      相当多的孩子被皮炎、湿zhen等过敏性疾病所困扰。研究发现,济宁五谷养生粉,这些孩子之所以易受皮炎之苦,与食物选择不当有关。冯佰宋五谷杂粮、蔬菜则不同,所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,五谷养生粉直销,故能防止上述过敏性皮肤bing的发生。

      9.对糖尿bing患者有益

      五谷杂粮糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。







      银杏的白果内富含多种矿物质、微量元素和多种维生素,其中还含有银杏酸、银杏酚等物质,有一定毒性,主要分布在绿色的胚和种皮内,一般10-50颗就能导致中毒,如此食用1-12小时就会发生中毒症状,如呕吐、头晕等。所以为了能够更好获得银杏的营养,我们在吃银杏果应注意以下几点:

      1、切忌生吃。由于银杏果中的du素遇热后会减少,因此吃白果一定要煮熟后吃,而且即便如此也不可过量。

      2、小孩建议少吃或者好不吃。年龄越小中毒就越容易发生,尤其是婴儿不能吃,3-5岁儿童不能超过5颗,成人10颗左右为宜。

      3、去掉皮和胚后再吃。银杏果的du素主要集中在胚和种皮内,吃前一定要去除,发芽的银杏果不能吃。

      4、不能与阿司匹林或抗凝血药一起吃。银杏果有抗凝血作用,与这些同类药一起服用,可能会引起出血不止,加重病情。

      5、有下列情况的人应不吃或慎吃。手术后的病人、孕妇,生理期妇女应避服银杏叶制剂,此外,对体虚的人也不宜服用。



      今天小编给大家推荐一下有利于健康和瘦shen的五种米。对于这几种米,除了以下第yi种不作为粗粮外,都在有其低温烘焙系列。那是哪几种米呢?

      一、大米

      大米作为我们日常生活中的主食,其作用不言而喻。大米中非常好的营养物质大都包裹在表面,如果过分搓洗,这些营养就会被水给冲洗掉,所以淘米的时候不要过分清洗。另外对于需要瘦shen的人群,大米并不是肥胖的原罪,且大米这类五谷脂肪含量比较少,少吃一些高脂肪的食物才是关键。

      二、糯米

      煮糯米粥时,上面会出现一层米油,这层油的营养价值其实可以和牛奶相媲美,并且容易被人体吸收,所以有粥油赛人参的说法。经常食用能令人身轻体健。

      三、糙米

      糙米吸引人的就是瘦shen了。糙米对肥胖和胃肠功能障碍的人有很好的疗liao,能调节体内新陈代谢,并且可以预防心血管疾病、贫xue症等功效。糙米可以和米饭一起混合吃,也可以和蔬菜一起搭配吃,有强加肠胃蠕动和强化消化功能的功效。

      四、薏米

      薏米的营养价值很高,含有多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有健脾止泻、清热jie毒的功效。薏米比较方便的吃法就是隔夜用保温杯来闷熟薏米仁,用保温杯闷薏米大的好处就是不需要有人来看管,而且操作起来也极其方便。隔天闷好,五谷养生粉品牌,第二天起来就能吃上一顿营养又好吃的早餐了。

      五、黑米

      日常吃黑米的几率并不大,所以一般用黑米和其它米类一起搭配,口感也非常出众。它含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,有益qi补xue、暖胃健脾、滋补肝shen、止ke喘等作用。



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